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通常情況下，服用蛋白粉可能有助提高免疫力，但并不是所有人均需服用蛋白粉，或通過服用蛋白粉提高其免疫力。提高人體免疫力的方式較多，而服用蛋白粉只是其中之一。對于部分嚴重體內蛋白質攝入不足的人，可以通過外源性補充蛋白粉，從而提高其免疫力，如罹患腫瘤、血液系統疾病、嚴重傳染病、多臟器功能衰竭、膿毒血癥等。上述人群體內有蛋白質合成、利用、分解代謝障礙，在食物中無法攝入足量蛋白質，或出現食物吸收、消化、吞咽困難癥狀，這些情況下可以適當補充蛋白質，或服用蛋白粉補充人體免疫力，提高人體機能抗病毒狀態，以及補充人體所需的基本蛋白質，或合成部分必需氨基酸。對于健康成年人，如果在食物中有足量蛋白質攝入，并不需要吃蛋白粉提高免疫力。但對于有特殊需求的人，如健身、健美愛好者，或運動量多的人，此時對蛋白質合成和代謝的 需要量增加，多服用蛋白粉有助于提高人體免疫力。