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心跳加快分成生理性和病理性。生理性即因緊張、運動、酒精、咖啡、熬夜等因素引起心跳突然加快，要將心情平復下來，如果出現過度緊張，可以深呼吸，慢慢使心情平復下來。如果是因為服用酒精、咖啡、藥物因素，只需要糾正不良的生活習慣即可。 病理性因素，包括心臟病、內分泌疾病、貧血等，都會引起心跳加快。心跳加快最常見原因是心律失常，包括陣發性室上速、房速、房撲等，一定要及時到醫院就診。建議進行動態心電圖檢查，如果動態心電圖也無法明確，可能會進一步做侵入性電生理檢查以明確診斷。如果還無法明確，建議其佩戴家庭監測裝置。所以，一旦出現心跳加快，還是需要及時到醫院就診。