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耳鳴、心情煩躁處理方式，具體如下：1、自我治療：因為煩躁、情緒激動本身就可以引起耳鳴，耳鳴又會加重心情煩躁，這樣互為因果，會使病情更加嚴重，需要患者調節心情、調節情緒。患者晚上如果實在是耳鳴無法入睡，不妨打開收音機或者是打開電視機，避免睡眠環境過于安靜，可以轉移注意力，反而可以緩解焦躁的情緒，幫助睡眠，暫時忘卻耳鳴的煩惱；2、藥物治療：耳鳴影響心情導致煩躁，甚至影響到睡眠，尤其是夜間睡眠，晚上睡眠不好會加重心情煩躁，同時加重耳鳴，這時可以服用舒樂安定、烏靈膠囊，比較溫和的藥物來調節睡眠，緩解心情煩躁。如果本身就有一些情緒的器質性病變，如進行焦慮抑郁量表、心理評估量表測試，確實存在焦慮或抑郁的情緒，可能會開具精神類藥品，如苯二氮?類藥物，來緩解心理問題。