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包皮過長可以嘗試自己將包皮翻開，但是要看具體類型，具體如下：1、一類：包皮可以自由伸縮，外翻后可以使整個龜頭外露，在陰莖體部可能有狹窄環，但要注意及時復位，以免引起陰莖的包皮水腫；2、二類：包皮能夠外翻，但是只能看到部分的龜頭和尿道，這時注意外翻時適度，以免卡在尿道引起水腫；3、三類：只能露出部分龜頭，尿道，這個情況一定要注意，盡量不要外翻。因為可能會導致陰莖卡住比較明顯，導致包皮水腫甚至龜頭壞死；4、四類：包莖完全不能外翻。這時如果強行外翻，可能會導致包皮的撕裂，或者疼痛、出血感染等。因此，對于包皮過長的患者，要到醫院及時就診。如果確實是包莖，或者是包皮過長，無法完全外露。這時通常建議行包皮環切術，以免影響陰莖的發育和影響夫妻生活。