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背部刮痧1-2周刮一次即可，若僅僅用于保健，2周一次即可。如果需要治療疾病，要看疾病的程度，若刮出來痧印非常明顯，可能需要間隔時間稍微長點，刮出痧印不是很明顯，間隔的時間可以短點。刮痧的時間長短也跟手法有關，有的人喜歡用瀉法，手法比較狠，刮的次數不能太勤，刮多容易傷元氣，有的人刮的相對比較溫和，刮的次數可以相對頻繁些。由于背部的肌肉較豐厚，很多人愿意在背部刮痧，但背部有五臟六腑的背俞穴，以及督脈上的穴位，所以選擇刮不同穴位和部位有很大差別。穴位主要看到底是哪種疾病，刮相應的背俞穴以及督脈上的穴位，這時的刺激量不會特別大，但需要注意頻次，可能會1周刮三次，以保證刺激量。