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頸部疼痛原因有好多種，常見是頸部肌肉的勞損，還有頸椎的退行性病變，以及累及的骨骼，韌帶、小關(guān)節(jié)引起一系列癥狀。疼痛原因既然有那么多，最簡單的原因是因?yàn)殚L時(shí)間積累性勞損，以及局部組織受涼，造成局部肌肉和筋膜的供血供氧量減少，局部無菌性炎癥引起的疼痛。長時(shí)間低頭、高枕頭，長時(shí)間使頸椎負(fù)重量增加。正常頸椎的肌纖維是長纖維肌，主要來支配運(yùn)動(dòng)，而長時(shí)間一個(gè)姿勢保持，使長纖維肌運(yùn)動(dòng)肌變成了短纖維支持肌使用，所以長時(shí)間姿勢下造成從肌源上就出現(xiàn)勞損，這些勞損會(huì)造成局部供血、供氧減少，造成局部無菌炎癥，所以就會(huì)產(chǎn)生疼痛。疼痛刺激加重，產(chǎn)生乳酸液體或致炎疼痛，會(huì)造成頸椎病的一系列癥狀的發(fā)生。所以頸椎疼痛是頸椎病的信號(hào)，也是頸椎病最簡單的癥狀。所以應(yīng)該注意一點(diǎn)，不要保持一個(gè)姿勢時(shí)間過長，注意頸部保暖。