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高血壓發病時間比較長，控制不好，以至于出現器質性病變，如冠心病、腦血管病或腦動脈瘤，在急性時可以發生心律失常或腦出血、腦瘤破裂，進而引起繼發性猝死，屬于高血壓猝死先兆。如心臟彩超或心電圖提示左室肥厚，這種病人易猝死。當發生當猝死時，一般運動過大，如進行劇烈運動或精神壓力過大、過度緊張時容易發生高血壓猝死。 高血壓病人有猝死風險出現，需盡早讓專科醫生評估運動量、臟器損害，將血壓控制于正常范圍，保持規律作息。若自覺頭暈或胸悶、乏力，尤其是出現嘴眼歪斜時需終止運動，及早就醫。