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濕熱體質是中醫體質分類中屬于偏頗的一種，主要表現是濕熱內蘊，感覺就像臉沒有洗干凈，經常容易生瘡，而且大便干或者溏，以及口臭等現象，調理需要注意以下方面： 1、飲食對脾胃損傷比較明顯，特別是濕熱體質人群喜歡吃辛、辣、香，而且氣味比較重、油膩，飲食上應該以清淡為主； 2、飲食無法解決，需要到醫院經中醫大夫診治，中醫大夫由健脾、運濕、燥濕角度給予患者選擇中藥服用，比如溫膽湯、三仁湯等都有較好的健脾、燥濕、去熱、清濕作用。