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早晨起床之后腳后跟疼的部位及原因如下：1、腳跟底部疼痛：通常是跖筋膜炎導致，由于跖筋膜在跟骨附著部位出現勞損，產生局部炎癥反應，引起疼痛，表現為早上起來下地時腳跟著地疼痛，走一段時間之后癥狀會逐漸緩解。有時坐時間長之后開始下地走時，也會有疼痛感，是由于體重過大、局部勞損，或者是由于走路距離過遠、過于疲勞，導致的跖筋膜勞損，在腳跟底部會有明顯的壓痛點，照X光線片可以看到骨刺增生。在治療上可以選擇在足跟部進行沖擊波治療，也可以選擇在痛點部位封閉注射復方倍他米松，進行抗炎治療，通常都能夠徹底治愈；2、腳跟后方疼痛：跟腱前方與跟骨之間形成撞擊，導致局部炎癥反應和骨質增生，可以先嘗試在跟腱前方封閉注射治療。如果癥狀緩解不明顯，可以進行開放手術，或者是在關節鏡下進行跟腱前方骨塊的增生骨質成形，消除跟腱與跟骨的撞擊之后，局部炎癥消退，跟骨后方疼痛感就會消失。