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導致腳后筋痛，最常見原因為跟腱炎、跟腱損傷以及跟骨的骨刺所造成。連接腳后的這根筋是人體最粗大的一根肌腱，稱為跟腱，主要幫助人在站立時起到穩定作用，同時在運動時幫助起跳，這根筋連接在跟骨前，主要通過腓腸肌延長變為肌腱，然后接在跟骨，附著跟骨后側。由于慢性勞損或運動過程中姿勢不當，運動時突然起跳、落空、著地時突然著地，腳后跟受到劇烈暴力，造成腳后跟這根肌腱出現損傷、撕裂甚至完全斷裂。如果出現此類問題，則會造成腳后跟這根筋的疼痛，出現此類疼痛應進行核磁共振檢查，判斷這根筋為損傷、撕裂或完全斷裂。如果是局部損傷，通常采用冰敷、休息、外用扶他林乳劑等即可緩解，如果是部分撕裂，要采用踝關節支具固定3周左右幫助肌腱恢復，使肌腱得到修復。如果是完全撕裂，還要進行肌腱吻合手術，術后需要打石膏，將近6周后再進行康復鍛煉。