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懷孕期間能不能鍛煉做運動，分為兩種情況，具體如下：1、有健身習慣：有一種孕婦在懷孕之前有健身習慣，每天、每周健身，養成一定的習慣，而且身體素質非常好，除在懷孕前三個月和后三個月不提倡健身鍛煉以外，一般在懷孕中期提倡孕婦進行適度鍛煉；2、無健身習慣：對于孕前從來不鍛煉，孕前沒有鍛煉的基礎，或者有習慣性流產發生的孕婦，建議孕后不做劇烈的鍛煉，只做散步、孕婦瑜伽、慢走、游泳。如果到懷孕的晚期子宮過度膨大，張力變大、負荷加重，運動量要逐漸地減少，對于孕前從未鍛煉的孕婦，懷孕以后再重新鍛煉也不恰當，做飯后散步就可以。一般鍛煉與否對陰道分娩不起決定性作用，主要是產力、產道、胎兒的位置對陰道分娩有決定性作用，但是身體素質好，鍛煉的孕婦可能順產會比較順利。