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備孕同房后的第二天可以游泳，當然備孕同房當天也可以游泳。游泳作為鍛煉身體較好的運動，可以在備孕期間進行，起到鍛煉身體的作用。懷孕3個月之后也可以游，但懷孕前3個月可能有先兆流產的情況，因此不建議游泳。備孕的人群游泳應在正規的游泳池進行，水溫、細菌含量都在監測之內，游泳時細菌不能超標，水溫在身體能接受的范圍之內，由于水溫每升高1°C，細菌就會大量增殖。因此，游泳期間水溫要控制好，細菌的含量也要控制好，在衛生達標的情況下可以游泳。