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腰骨裂一般3個月能恢復，具體如下：1、一般的腰骨裂：腰骨裂之后需平臥約2個月，2個月后可用支具或寬版腰帶固定，緩慢下地，又1個月后，腰肌再進行一定的功能恢復訓練，全程恢復時間共計3個月；2、壓縮性骨折：如果腰椎壓縮性骨折達到手術的標準，即壓塌將近1/3，甚至有向后移位的可能，則考慮手術治療，術后打骨水泥，1周后即可下地，下地后用制動的方式活動，過去用石膏，現在用支具，在固定的情況下下地活動。腰部的肌肉沒有長期臥床的萎縮表現，能很快鍛煉恢復，2-4周后基本恢復正常；3、爆裂性骨折：如果是爆裂性的骨折，外加腰椎壓縮型骨折又向后移位，除了手術，術后還需進行評估，根據X光片、CT、核磁共振的結果和病人機體的反應情況，才能確定是否能夠完全恢復以及決定下地的時間，通常會延遲到0.5-1年之后。