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哺乳期可以吃雪糕，但是建議盡量少吃，因為畢竟雪糕是涼性食物，可能會刺激胃腸道。如果女性本身處于哺乳期，胃腸道功能又比較弱，吃雪糕可能會引起胃疼、胃部不適的感覺。如果少量吃，通常不會有太大的影響。哺乳期的飲食相對要注意，但又不能完全禁忌吃某些食物。在哺乳期時要注意，某些東西吃進去之后可能會反應比較大，比如部分媽媽前一天吃了魚和蝦，第二天孩子身上就會起濕疹等過敏性反應。如果之前異體蛋白吃得相對比較少，特別是少見的魚、蝦等，食用時要注意。在哺乳期時盡量不要吃辛辣刺激食物，經過乳汁代謝有毒、變質的食物也要禁止食用。推薦吃新鮮蔬菜、水果，多吃湯水類食物，有利于產奶。