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如果整夜睡不著覺，白天發困想睡覺，可能是生理現象，也可能是睡眠障礙性疾病等原因導致，具體如下：1、生理現象：部分人生活不規律，經常熬夜晚上不睡，養成習慣后，某天不打算熬夜也可能無法入睡。由于缺少睡眠導致白天精神萎靡，經常處于困倦、疲勞狀態，午間補充睡眠后晚上更睡不著，導致惡性循環，此為生理現象；2、病理現象：部分人晚上無法入睡是疾病導致，稱為睡眠障礙性疾病，可表現為入睡困難或早醒。通常患者可合并焦慮、抑郁，經常緊張、擔心、害怕，并且伴有情緒低落、消極、沮喪，無法產生愉悅感，此類情況需去醫院及時就診。