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肚子上即腹部，腹部穴位非常多，因為有好幾條經脈的穴位都走行于腹部前正中線。腹部正中央是任脈旁開0.5寸有腎經穴位，旁開2寸有胃經穴位，旁開4寸有脾經穴位，再往外還有膽經和肝經穴位。任脈上經常用的如中脘、下脘、氣海、關元、中極等，腎經還有肓門、膏肓這樣的穴位，胃經有天樞、大巨，而脾經還有大橫等。這么多穴位都在腹部，即腹部疾患有很多種選擇來治。人體平時可以在腹部進行按揉或者做艾灸，以刺激腹部穴位，改善胃腸功能，還有可以改善泌尿、生殖系統的功能。女性的痛經、月經不調都會選擇腹部的穴位來進行針刺，人體自身也可以在腹部的穴位進行艾灸來改善自身宮寒、痛經這種情況。