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鈣為一種微量元素，在身體不缺的情況下不需要額外補充。寶寶處于生長發育的快速時期，骨骼生長速度非常快，對鈣的需求量也比較高。在日常生活當中讓寶寶多食用含鈣高的食物，例如讓寶寶每天飲用500ml左右的牛奶，或者多食用蝦皮、紫菜或豆制品、油麥菜等，都能夠補充鈣質。若寶寶確實存在明顯缺鈣的癥狀，單純食補效果可能并不理想。此時可以給寶寶口服鈣劑治療，包括葡萄糖酸鈣、碳酸鈣以及乳鈣軟膠囊。在服用鈣劑的時候，通常建議在兩餐之間或睡前服用，這樣鈣吸收的效果更好。寶寶缺鈣的癥狀明顯緩解和減輕之后，建議停止補鈣，以免補鈣過多出現不良反應。