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一般6-8個月的寶寶需要逐漸增加輔食、減少夜奶次數。新手媽媽需注意，減少夜奶次數時，最快最有效地，在寶寶臨睡前給寶寶喂飽奶，通過加輔食或吃奶粉的方式使寶寶達到較好的飽腹感，從而減少夜間吃奶次數。同時要循序漸進，斷夜奶過程中，開始寶寶可能依賴媽媽，依賴媽媽的乳房，此時可適當喂幾次，然后逐漸減少夜奶次數至斷奶。斷夜奶的過程中，需注意給寶寶相應安慰措施。因寶寶睡前已吃飽，夜間出現哭鬧并非一定是饑餓，多半由于依賴媽媽，依賴媽媽的乳房、氣息等依賴心理，媽媽可滿足寶寶心理稍微安撫一下，可用安慰奶嘴、奶頭或用寶寶熟悉氣味的小被子、小枕頭等器具給寶寶心理上的安慰，斷夜奶比較快、比較有效。