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一天三次性生活是否傷身體，首先是取決于這個頻次的性生活以后，男性是否出現精神萎靡、腰膝酸軟、全身疲憊等癥狀。如果出現這類癥狀，而且嚴重的影響工作或者學習，認為這個頻次過高，建議暫停性生活，重新調整。如果并沒有這類的情況出現，說明這個性生活頻次不會造成身體的傷害，也是正常的，不需要調整。因為現代醫學對性生活的頻次，沒有客觀標準。現代醫學認為影響性生活頻次的因素非常多，首先是年齡因素。隨著年齡的增長，身體各方面機能會下降，包括性能力，這是自然規律，年輕的時候性能力總是旺盛一些。另外其他影響到性生活頻次的因素，還包括像身體的健康狀態、生理狀態、心理因素、夫妻感情、經濟收入、文化水平、居住條件以及自然環境等。正因為影響到性生活頻次的因素非常復雜，所以現代醫學認為性生活的頻次，是非常個性化的問題，并不設定客觀標準。如果有標準，這個標準應當是以不引起身體不適為宜。