- 駱駝奶對心臟好處嗎
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京同仁醫院 王吉云 主任醫師
無論是駱駝奶，還是牛奶、羊奶，所有的奶制品對于心臟實際上都有好處。但是心臟科醫生更推薦的是低脂奶和脫脂奶，因為低脂奶和脫脂奶的脂肪含量比較少，全脂奶的脂肪含量比較高，可以增加甘油三酯的水平，對于心血管的健康不利。所以對心臟的保護效應比較好的奶制品，還是推薦低脂奶和脫脂奶。奶制品的種類有駱駝奶、羊奶、牛奶，實際上奶制品總體差異沒有那么大，對于心臟只要是低脂奶和脫脂奶就可以。奶制品可以提供優質蛋白，提供高鈣，這樣對心血管有保護作用，同時含鈣比較高的奶制品，還有助于降血壓。所以總體而言，奶制品對于心臟有好處，所以駱駝奶對心臟的好處也是同樣的
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