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目前沒有哪一種食品有促進受孕的功能，女性如果是有正常的性生活，一般在1年以內受孕的幾率能達到90%以上。所以如果是平時月經周期比較規則，年紀又不是很大。只需要進行規律的、正常的性生活就可以了，不需要額外去吃什么東西來幫助懷孕。懷孕之前唯一需要吃的就是葉酸或者是含有0.4-0.8mg葉酸的多種維生素，葉酸的作用主要是為了預防胎兒的神經系統的畸形，在孕前3個月就要開始進行葉酸的補充。如果是年齡較大或者一直沒有懷孕，也就是診斷為不孕癥的女性。在懷孕之前如果想要盡快懷孕，可以進行卵泡的監測。從月經來潮的第10天開始進行超聲的監測，看到有優勢卵泡的生長，并且優勢卵泡逐漸達到1.8-2cm左右，這個時候去指導進行同房，受孕的幾率會相對更高一些。而對于有多囊卵巢綜合征等不排卵的女性，還可以給予一些促排卵的藥物，比如克羅米芬(枸櫞酸氯米芬膠囊)等，這一類的藥物可以促進卵泡的生長，促進排卵，幫助生育。