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小便時憋尿、分段尿不好，可能會出現以下不良后果：1、尿路炎癥：除化驗以外，一般情況下不要分段尿。在排尿過程中分段尿會收縮尿道，增加尿道的壓力，男同志會引起反流性的前列腺炎癥。尿道壓力高，如果突然憋住尿，尿液會順著前列腺導管進入到前列腺小管，引起前列腺的慢性炎癥。尿液反流是引起慢性前列腺炎的原因之一；2、損傷膀胱肌肉：憋尿、分段尿會導致尿流突然中斷，也會引起尿路壓力增高，膀胱功能會受到一定的影響，會損傷膀胱肌肉的收縮能力。所以盡量不要分段尿，一次性將尿排干凈，膀胱功能會更好，且不受到損傷。平時需要通過多喝水保持排尿通暢，減輕膀胱內的壓力，減輕尿路感染的機會，也減少尿液反流到腎臟的機會。分段尿對健康不好，盡量不采用分段尿的方法來排尿，一次性將尿液排干凈，有尿液就及時排尿，減輕尿路感染發生幾率，減輕前列腺炎發生幾率。