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心率不穩定是指心率波動較大，快、慢同時摻雜，出現這種情況的原因，一方面與心臟疾病本身可能有關，另一方面還受到情緒、心理等因素影響。在心臟疾病方面引發心律不穩定，最常見的原因是心律失常。心律失常是指心臟跳動的頻率和節律同時發生異常，節律是指每分鐘心臟跳動是否規整，如果不規整會表現為心跳或快或慢，其中以房顫最為常見。房顫的心跳不規律，所以會表現為心率不規整。在心電圖監測或者自測心率時，會發現心跳忽快忽慢。有時如果出現了頻發的室性早搏與房性早搏，同樣會有此因素，心臟的跳動也會變得不規律，但是這些可以通過心電圖或者24小時動態心電圖監測進行診斷上的明確。心率同時還受到其他因素影響，最常見的就是心理和情緒因素。當心理上緊張、焦慮或者有應激因素導致情緒發生變化時，也會引發心率的波動較為顯著。