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空腹量血壓準(zhǔn)確，測量血壓對于是否空腹或測量時間沒有特殊要求，也就是飲食對血壓的影響較小。每個人的血壓在一天中都是不斷波動，所以進(jìn)食前后，或者早上、中午、晚上測量的血壓值不一樣也不用過于擔(dān)心，并不是血壓測量不準(zhǔn)，而是血壓在不斷地變化。測量血壓要求在安靜狀態(tài)下休息5分鐘以上，心情激動時測量可能會受影響，運(yùn)動完馬上測量也會有影響。在安靜環(huán)境下測量血壓，此時的血壓值較為準(zhǔn)確。還需要保持正確的體位，盡量保持坐姿，同時上臂與心臟在同一水平線上，可使血壓測量更加準(zhǔn)確。