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月經少首先需要調暢情志，調暢情志需要盡量減少工作和生活壓力，通過聽音樂或者做瑜伽、打太極拳、喝玫瑰花進行調節。月經少根據原因可以分為氣滯血瘀、寒凝血瘀。氣滯血瘀建議喝逍遙丸、丹梔逍遙片、加味逍遙丸。寒凝血瘀型可以用少腹逐瘀湯或者膈下逐瘀湯。另外一些混雜因素，即既有氣血虧虛也有氣滯血瘀，建議患者選擇定坤丹，又能養氣血還能調氣血，還能調理肝、脾、腎，調月經效果非常好。建議最好是就診，找醫生辨證可能更準確。