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精子數量少對受孕造成非常嚴重的影響，所以可以通過日常的調理和治療來改變這種現狀，具體如下： 1、可以通過改變不良的生活習慣，包括戒煙戒酒，減少咖啡因攝入，少喝可樂等碳酸飲料，適當鍛煉身體來改變； 2、可以通過飲食調整，注意增加維生素的攝取量，補充微量元素如鋅或者硒，多食海產品如牡蠣以及雞肉、牛肉等高蛋白的食物來改善； 3、可以通過中醫治療，通過中醫的辨證治療，根據個人體質，服用中藥來改善精子的數量。 如果以上這些方法和調理治療時都沒有效果，還可以通過試管嬰兒或者人工授精，幫助取得少量有效的精子來獲得正常的胚胎。