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通常13周歲的女孩在人群的中位，即平均身高、體重的標準，大概為156.3cm和44.79kg，即女孩的身高和體重，在156.3cm和44.79kg上下小范圍內波動最為合理，是人群平均水平。對于13周歲女孩的身高和體重，可以接受的上、下限，身高為144.2-168.3cm，體重為32.5-64.9kg。如果女孩的身高和體重，明顯超過上限，尤其是體重，比如女孩體重超過65kg，此時常說明女孩存在超重、肥胖等問題，需帶女孩去醫院做相應的檢查，同時在生活中要幫助女孩結合飲食和運動進行減肥，以免嚴重超重。如果女孩身高、體重，明顯落后，比如體重明顯落后，可能提示存在營養不良，而如果體重正常但身高明顯落后，可能存在矮小癥等相關問題，也需要及時帶女孩到醫院就診，請醫生根據女孩的生長發育情況，包括再進行其他的相關檢查，來確認引起女孩生長發育落后的原因，然后再做積極的對因和對癥的處理。