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尿失禁可以吃黑魚。黑魚是常見的淡水魚之一，在餐桌上經常能夠見到。黑魚含有豐富的蛋白質，而且必需氨基酸的含量非常高，因此對于老弱病殘孕或者健康人群的生長發育、預防疾病都有幫助。從中醫角度看，黑魚具有健脾、補腎、消腫，還有降低膽固醇的作用，因此黑魚是比較好的優質蛋白之一，對于補充必需氨基酸和營養都有幫助。而且黑魚不會加重尿失禁的發生，因此尿失禁的人群可以吃黑魚。尿失禁主要分為兩類，一種是壓力性尿失禁，另一種是急迫性尿失禁。壓力性尿失禁主要是指咳嗽、大笑、抱小孩時腹壓增加，出現漏尿，嚴重的人群需要手術治療。如果是急迫性尿失禁，這類人群可以首先選擇藥物治療，常見的藥物包括索利那新、托特羅定或米拉貝隆，效果比較不錯。口服藥物的基礎周期在1-3個月，之后需到醫院復查評估。