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患者出現焦慮情緒，首先要看焦慮情緒是不是有外界因素，比如近期有特別緊張事情，是一過性影響，當事情過去可能會不焦慮。如果不是因為此種一過性外界因素干擾，確實是患焦慮癥，患者首先要認識到此疾病是怎么回事，要面對疾病承認有問題存在，而不是去找各種各樣理由解釋感覺到不舒服地方，或者解釋各種癥狀。患者從認知上有清楚認識和接納，更有助于緩解焦慮情緒。 患者有比較嚴重焦慮情緒，需要靠藥物治療，要用抗焦慮藥物，常用藥物包括5-羥色胺再攝取抑制劑。各種西汀類藥物，像帕羅西汀、度洛西汀，是比較常用幾種抗焦慮藥，文拉法辛也是常用抗焦慮藥物。安定類，各種西泮，像奧沙西泮、勞拉西泮都有緩解焦慮作用。還有行為治療，比如可以聽聽輕松音樂，適當的運動，像游泳、慢跑、做瑜伽都有作用。患者都可以從生活、藥物各個方面著手，全面去對付焦慮問題。