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紅薯可以較好緩解便秘癥狀，紅薯屬于粗纖維食物，可以吸收腸道水分、增加腸道容積，從而促進排便，因此紅薯可以潤腸通便。但紅薯也是高淀粉食物，如果食用過多可能造成腹脹等表現(xiàn)，應適量進食紅薯。對于便秘的患者除進食紅薯外，也應注意生活方式的改變，如定時排便、適當增加運動量、多飲水，以及多吃新鮮蔬菜、水果等，進行綜合調理，從而達到緩解便秘的目的。對于頑固性便秘患者，通常可以加用益生菌、益生元等促進胃腸蠕動的藥物，可以幫助排便。也可以加用潤腸藥物，如六味安消膠囊等，但對于麻仁膠囊等刺激性較大的藥物，通常建議短期應用，并在消化內科醫(yī)生指導下進行綜合調理。