欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

兒童晚上吃夜宵的危害，主要是加重胃腸負(fù)擔(dān)、營(yíng)養(yǎng)攝入過(guò)剩等，具體如下：1、加重胃腸負(fù)擔(dān)：因?yàn)橐归g的時(shí)候不只是身體要得到有效的休息，胃腸功能相對(duì)也會(huì)有活動(dòng)量的減少，處于休息的狀態(tài)。如果兒童在晚上還要吃夜宵，可能加重兒童的胃腸負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，所以盡量不給兒童吃夜宵；2、營(yíng)養(yǎng)攝入過(guò)剩：因?yàn)閮和谝归g是基礎(chǔ)代謝狀態(tài)，活動(dòng)量相對(duì)較小，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求相對(duì)不大。所以如果晚上吃夜宵，特別容易造成兒童營(yíng)養(yǎng)攝入過(guò)剩，可能造成兒童肥胖、體重增加。而肥胖和體重增加的潛在危害就更多，可能造成兒童活動(dòng)量降低、運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩。而兒童的肥胖則可以引發(fā)血脂的增高、脂肪肝，或者是將來(lái)高血壓或者高血脂等疾病的出現(xiàn)。所以?xún)和M量不要吃夜宵，給兒童少量補(bǔ)充牛奶或者其他的液體食物，可能可以改善兒童的夜間比較饑餓的情況。但是盡量不要給兒童攝入過(guò)多的食物，避免造成胃腸的負(fù)擔(dān)和營(yíng)養(yǎng)攝入過(guò)剩的情況。