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足跟骨刺即骨質增生，跟腱部位的骨質增生如果沒有特殊癥狀，通過更換鞋子可避免增生骨質和鞋幫相互摩擦引起的不適，可以換鞋幫比較柔軟的鞋子、保護性鞋子、鞋幫比較低的鞋子，不會和骨質增生的部位形成相互擠壓和壓迫，不會出現臨床癥狀。 如果更換鞋具后仍出現持續性疼痛，特別是跟腱周圍疼痛，需要通過手術方式或其它封閉注射的方式，進行局部骨刺消除和炎癥消除，達到治療目的。臨床上最常見骨質增生、骨刺所導致的問題，最主要是跟腱部位出現骨質增生或骨刺。足骨刺同常見的足底疼痛、行走不適、穿鞋不適沒有關系，足底骨刺或骨質增生不會引起常見的足部不適，不需要過度擔心。