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更年期婦女更易發(fā)生抽筋的主要原因如下：1、雌激素水平下降：更年期婦女通常是指50歲左右的女性，此時(shí)體內(nèi)雌激素水平下降，鈣攝入不足或缺乏時(shí)易導(dǎo)致肢體肌肉興奮性增高，從而易產(chǎn)生抽筋的臨床表現(xiàn)。因此更年期婦女應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，一方面避免骨質(zhì)疏松，另一方面也可避免腿抽筋發(fā)生；2、微循環(huán)障礙：患者還可能是下肢靜脈或動(dòng)脈系統(tǒng)里存在血栓或斑塊，導(dǎo)致微循環(huán)障礙。此外，在寒冷的冬天或夏天吹空調(diào)時(shí)，冷空氣刺激導(dǎo)致血管收縮，從而產(chǎn)生肢體肌肉痙攣，尤其常見于小腿腓腸肌；3、更年期激素變化：可使肌肉、韌帶變得松弛，如果平時(shí)又缺乏鍛煉，在稍作長(zhǎng)距離步行或者外界空氣溫度、濕度發(fā)生變化的情況下，肌肉易發(fā)生痙攣。