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具有過敏體質(zhì)的人可發(fā)生各種不同的過敏反應，以及患各種過敏性疾病，如濕疹、蕁麻疹、鼻塞、打噴嚏、流清鼻涕、咳嗽、哮喘等，過敏性體質(zhì)與先天遺傳和環(huán)境有關，養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律生活，加強體育鍛煉，改善體質(zhì)，均可以有效提高抵抗力，進而有利于改善過敏體質(zhì)。 有過敏家族史的寶寶出生以后盡量采取母乳，如果出生后無母乳，建議用適度水解奶粉，可以降低發(fā)生過敏風險。另外，避免濫用抗生素，研究發(fā)現(xiàn)生病早期應用抗生素會增加過敏風險。過敏體質(zhì)的寶寶最好堅持母乳喂養(yǎng)，至少應該堅持到出生6個月后。無論是過敏體質(zhì)的寶寶，還是有家族食物過敏病史的寶寶，等到身體免疫系統(tǒng)發(fā)育稍微成熟，即盡量推遲到6個月時再添加輔食，且添加輔食時堅持單品種、小劑量逐漸嘗試。通過合理均衡的飲食，以避免過敏性食物和規(guī)避刺激性食物。 建議家長平時生活要注意環(huán)境衛(wèi)生，避免寶寶吸入過敏原、接觸過敏原。居住環(huán)境的改善是過敏性疾病的治療和預防最重要的一環(huán)，所以控制環(huán)境的濕度、減少臥室的塵埃和避免接觸刺激物，是預防過敏的有效手段。