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緊張會手腳麻木，通常由于交感神經過度興奮所導致。緊張時人體內大量產生多巴胺、甲腎上腺素，而這樣的物質，對中樞神經系統有一定的刺激作用，會提高人體的心率。緊張時人體心率上升，另外會提高血壓，此時可能會造成血壓逐漸上升。另外還有很多，與自主神經相關，或與交感神經相關的一些癥狀，比如出汗、手抖。同樣手麻、腳麻，也是由于交感神經，在緊張的背景下興奮，而造成正常的生理反應，實際沒有任何病理因素，也無需任何治療。因此更多還是建議多采用一些心理的治療，或心理疏導的方式，以去控制自己的緊張情緒，可有效緩解手麻、腳麻的癥狀。