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崴腳時需根據是否發生骨折，以及對自身功能造成的影響，來判斷崴腳是否嚴重，具體如下：1、要觀察腳踝部，崴腳的部位有沒有畸形，如果已經完全畸形，甚至腳踝成90°畸形，此時可能伴有骨折發生，即崴腳較重；2、如果崴腳后，腳踝畸形較小，但仍有畸形，仍然要考慮有骨折的可能；3、崴腳后，尤其腳踝沒有畸形，只伴隨著腫脹，甚至于發生淤血，此時需讓患肢負重，如果踩地時，出現劇烈的疼痛，甚至于在摸腳踝時，會有骨摩擦音，或者感覺腳踝內發生骨折音，此時也考慮腳踝內存在骨折，說明崴腳情況較重；4、崴腳后，腳踝迅速回歸原形，可以看到腳踝，尤其外踝腫脹得比較厲害，外踝下有淤血、瘀斑，但可以稍微負重，此時考慮是發生骨裂或者未骨折；5、只是輕微崴，腫得也不厲害，也沒有淤血和瘀斑，此時考慮崴腳較輕。現在醫療條件和醫保環境都較好，當發生崴腳后，如果確實影響到功能，為不耽誤診斷和治療，還是應該到醫院去拍X光線片，明確病情。