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人流正確的說法是人工流產(chǎn)，做完人工流產(chǎn)以后，醫(yī)生通常會(huì)開1個(gè)月的假條，建議患者在家休息1個(gè)月。在休息的過程中，要做到作息時(shí)間規(guī)律，保證足夠的睡眠。因?yàn)閮?nèi)分泌功能和卵巢功能受大腦皮層的控制，如果睡眠不好或者過度熬夜，會(huì)使內(nèi)分泌功能紊亂，也會(huì)使得卵巢功能恢復(fù)紊亂。在正常的情況下，做完人工流產(chǎn)以后20多天卵巢就會(huì)恢復(fù)排卵，如果過分熬夜，會(huì)使得卵巢排卵發(fā)生異常，導(dǎo)致月經(jīng)恢復(fù)不規(guī)律，出現(xiàn)月經(jīng)的紊亂，有的人可能會(huì)出現(xiàn)出血時(shí)間過長(zhǎng)，有的人會(huì)月經(jīng)推遲。所以建議女性，醫(yī)生開了1個(gè)月的假條，就應(yīng)該好好休息。當(dāng)然，在休息的過程中也可以做一些活動(dòng)，但是不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，要根據(jù)自己的身體情況進(jìn)行。另外，還要注意人工流產(chǎn)以后要禁房事1個(gè)月，可以洗澡，但是不能盆浴，也不能灌洗陰道，要預(yù)防感染。在做完人工流產(chǎn)以后1個(gè)月，需要到醫(yī)院復(fù)查，了解子宮恢復(fù)的情況。