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糖尿病吃西紅柿的好處
- 糖尿病吃西紅柿的好處
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師

對(duì)于糖尿病吃西紅柿的好處,首先,西紅柿里含有非常多的維生素C,維生素C本身就是非常好的抗氧化劑,而且西紅柿里邊水分較多,所以其本身有生津、止渴的作用。另外,還有養(yǎng)胃的作用。對(duì)于西紅柿,其中還會(huì)有非常好的番茄紅素,番茄紅素主要也是非常好的抗氧化劑,可以清除體內(nèi)的氧自由基,有防動(dòng)脈硬化、增強(qiáng)免疫力,對(duì)于女性可能還有美容的作用。所以糖尿病的患者可以吃西紅柿,但也不建議其一次吃得太多。因?yàn)殡m然西紅柿可以生津止渴,還存在包括活血、養(yǎng)陰的作用。如果糖尿病患者有口干舌燥,可能吃西紅柿也有補(bǔ)水、補(bǔ)氣、補(bǔ)血的作用,而且其中強(qiáng)調(diào)的番茄紅素。對(duì)人體也是非常好的抗氧化,可以預(yù)防動(dòng)脈硬化的進(jìn)程,包括美容、養(yǎng)顏都非常好。但是的對(duì)于這些而言,不建議患者吃得太多,尤其是吃一些生的西紅柿,成熟的西紅柿少量吃沒(méi)有問(wèn)題,但是不建議一次吃的太多。糖尿病患者吃西紅柿可以,少量多次的吃沒(méi)問(wèn)題。

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