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生姜貼肚臍并不能起到較好的祛除濕氣效果，同時由于生姜的辛辣、刺激的特性，反而容易造成肚臍部位的皮膚出現過敏，甚至是糜爛、潰爛的情況。濕氣中醫稱為濕邪，中醫認為濕邪屬于外感六淫，致病邪氣之一，可以分為外濕和內濕。外濕主要和居住的環境有關，比如長期浸泡在水中，居住的環境比較潮濕，而臨床上所說的濕氣一般是指內濕，即由于臟腑功能失調，主要是脾的運化水濕的作用下降，導致水濕之邪內生，所產生的一系列癥狀。如果患者體內有濕邪，通常會同時合并有寒邪或熱邪，所以體內的濕邪一般可以分為寒濕之邪和濕熱之邪。生姜作為一味具有辛溫解表、溫中散寒、和胃止嘔作用的藥食兩用的食材，對于體內的寒濕之邪具有一定的治療效果，但更多是用于內服的方法。通過生姜貼肚臍作用較為有限，也僅僅只是對于寒邪合并濕邪所出現的寒濕癥狀，有一定的作用，主要是通過去除寒邪達到治療體內寒濕之邪的目的，但是作用相對有限，不如口服作用更明顯。而如果患者體內有濕熱之邪，用生姜敷肚臍，不但起不到好的效果，反而容易加重體內的濕熱之邪。