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糖尿病當然可以吃橙子，橙子作為一種水果，糖尿病的病人可以吃，但是要掌握時間，還要掌握量。時間是得吃完飯過2-3個小時以后，少吃一點。吃完飯過2-3個小時，是因為吃完飯以后過0-5-1小時，血糖達到最高峰。這會兒如果又吃點水果，水果也引起血糖的高峰，這兩個高峰疊加在一起，造成血糖非常高，逐漸地再降下來。這一升一降，就叫血糖的波動性。這種血糖的波動性，對身體的血管的損傷非常大。如果吃完飯過2-3個小時以后，血糖不太高，這時候吃點水果，吃點橙子，這個時候就是說兩個高峰不會疊加在一起。吃還要掌握量，比如說橙子吃個2-3瓣、3-5瓣，別1個、2個的吃。吃多了，糖的攝入量多，會引起血糖增得很高，又引起血糖的波動，這種就不好。所以糖尿病能吃橙子，要掌握時間，要掌握量，不要多吃。