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關于針灸的最佳時間，可能有一些老年人覺得是不是在上午針灸效果更好一些，覺得上午陽氣比較盛，進行針灸治療會更好一些，其實這種說法不是特別準確。一般一天之內都可以進行針灸，一些情況下上午針灸效果更好，如對于虛寒性疾病、寒涼性疾病，上午陽氣比較充盛，此時候患者進行針灸或者進行艾灸，效果相對更好一些。但是有些陽重的患者可能針灸在下午會更好一些。現在很多患者因為生活節奏比較快，病因、病機也比較復雜，好多都是虛實交雜的，所以上午、下午的區分沒有這么嚴格，一般上午、下午進行針灸都可以，可以通過具體針灸或者艾灸方法的選擇，來達到補虛或者泄實的作用。 對于一些特殊的疾病，比如失眠，可能下午針灸更好一些。牙疼這一類的時間性疾病，比如患者在下午5-7點疼，可能會在疼痛之前半小時進行針刺。如果采用靈龜八法、子午流注等對時間要求比較高的一些針法，穴位開穴到什么時間，就需要在什么時間進行針刺，不是一般常規的針灸，比較特殊，也可能在凌晨，時間非常不固定。如果開穴的時間非常不方便，比如開穴到晚上，可以選擇替代穴，將穴位選擇在上班的時間針刺。所以針灸不一定非要在上午，一天都可以，像子午流注這一類需要開穴的針法，可以選擇其它穴位進行替代。