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寶寶一般可以吃紅豆，因為紅豆是非常有營養的食物，也屬于豆制食品。紅豆里面含有大量的植物蛋白質、礦物質、維生素，所以對維持寶寶的營養、生長發育都非常重要，尤其是對提高免疫力、促進腦部的發育。但由于紅豆含有的植物類蛋白質較多，所以在給寶寶吃的時候要注意一定要煮得爛，否則紅豆會非常硬不易咀嚼，此時可煮成非常軟爛的紅豆粥給寶寶喝。此外，紅豆不太容易消化，做給寶寶的時候，一次的量不宜過多，適量吃即可。還需要注意，因為紅豆里面含有大量蛋白質，所以過敏體質的寶寶有可疑蛋白質過敏時，吃紅豆的時間要適當延后。