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更年期如果出現渾身疼，主要是對癥治療。如果有條件，可以分散注意力，多做戶外活動，對于更年期的癥狀是非常好的緩解方式。如果只是待在家中，癥狀無法緩解，也可以加用緩解疼痛藥物。如果同時伴發血管舒縮功能異常，也可以進行雌激素或雌孕激素聯合治療。如果同時伴發精神心理因素，例如失眠，或者出現嚴重的焦慮、抑郁，也可以加用改善情緒、助睡眠的藥物。有些人出現嚴重的更年期癥狀，不能自行緩解時，會嚴重影響生活質量，可以進行對癥治療。目前主張針對更年期患者激素異常、血管舒縮功能異常、骨質疏松等，適當進行雌孕激素的序貫治療，起到保護子宮、緩解癥狀的作用，也可以避免骨量丟失太快，或者誘發心血管疾病的風險。