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宮寒痛經有血塊的調理方法，主要包括藥物調理、物理調理、飲食調理和生活調理，主要分析有以下幾點：1、藥物調理：患者首選中藥調理，是由于宮寒本身是中醫學的概念，常用的中成藥或者中藥制劑，有艾附暖宮丸、暖宮七味丸、溫經湯，其次如益母草、新生化顆粒、附子理中丸等，其作用的機理主要是溫經散寒和活血化瘀。由于西醫中沒有宮寒這個名詞，因此西藥中間所用的藥物，如非甾體抗炎藥，有布洛芬，還有性激素類藥物，如媽富隆(去氧孕烯炔雌醇片)，針對所有的痛經都有一定的作用；2、物理調理：患者一般會選擇針灸、穴位按摩和艾灸，這三者選的穴位一般比較類似，主要是關元、氣海、三陰交、血海、子宮等，與女性婦科疾病相關的穴位；3、飲食調理：就是多吃溫熱的食物，如桂圓、羊肉、韭菜等，避免生冷寒涼的食物，如冰淇淋、火龍果等；4、生活調理：要注意適當運動，同時注意保暖，平時還可以適當用暖寶寶和泡腳的方法。