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高血壓可以吃西瓜嗎

參與醫(yī)生

中國人民解放軍總醫(yī)院 朱航 副主任醫(yī)師
高血壓的患者可以吃西瓜。目前的營養(yǎng)學(xué)研究顯示,西瓜不會引起高血壓患者的血壓出現(xiàn)波動,它沒有降壓的功效,也不會導(dǎo)致血壓的上升。但是有一點(diǎn)需要高血壓患者充分地注意,如果是合并有糖尿病的高血壓患者,一定要謹(jǐn)慎地吃西瓜,因?yàn)槌远嗔宋鞴虾苡锌赡軙斐裳巧仙哐獕罕旧砭蜁?dǎo)致動脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展。因?yàn)檠獕旱募羟辛p害動脈血管的內(nèi)皮細(xì)胞,啟動動脈粥樣硬化病變的發(fā)展,而且會使動脈粥樣斑塊不斷地隆起,引起動脈血管出現(xiàn)嚴(yán)重的狹窄,甚至是閉塞。除此之外,糖尿病本身也是動脈粥樣硬化發(fā)生發(fā)展的一項(xiàng)重要的危險(xiǎn)因素,所以高血壓的患者如果合并有糖尿病,兩種危險(xiǎn)因素相輔相成、相互作用可加速加重動脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展。所以合并有糖尿病的高血壓患者,除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下,嚴(yán)格地控制血壓以外,還要密切地監(jiān)測血糖,一定要管住嘴、邁開腿,而西瓜當(dāng)中含有一定的糖分,吃多了會引起血糖的波動,所以合并有糖尿病的高血壓患者,一定要謹(jǐn)慎地食用。
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