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如果正常飲食，并且孩子沒有慢性營養(yǎng)不良、慢性腹瀉以及胃腸道吸收功能障礙、生長速率正常，不需要常規(guī)補(bǔ)鈣，因?yàn)殁}能夠從飲食中獲得。含鈣量比較高的食物，往往包括奶類制品、豆類制品和綠葉蔬菜等。如果孩子飲食比較均衡，就能夠從食物中獲得充足的鈣，對身體的生長發(fā)育有促進(jìn)作用。當(dāng)孩子存在著飲食不均衡、營養(yǎng)不良或胃腸道疾病導(dǎo)致吸收功能不佳的時(shí)候，或者孩子由于是雙胎，其生長速率較快。或者是早產(chǎn)兒，在追趕生長的時(shí)候。在上述情況下，往往需要給孩子補(bǔ)充鈣。否則孩子可能出現(xiàn)缺鈣的癥狀，比如出現(xiàn)佝僂病或者手足搐搦癥，甚至出現(xiàn)驚厥、影響骨骼生長等情況。這種情況下，應(yīng)當(dāng)及時(shí)給孩子補(bǔ)充鈣劑。同時(shí)在飲食上也要進(jìn)行調(diào)整，多吃含鈣高的食物，促進(jìn)體內(nèi)含鈣量的提高，促進(jìn)骨骼的生長和發(fā)育。