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艾灸涌泉穴，臨床上建議艾灸20-30分鐘為宜。涌泉穴是位于人體的足底，選取足的第2趾和第3趾之間的趾縫，然后與足跟高點(diǎn)連線，把這兩條線連上就會(huì)發(fā)現(xiàn)，這條線足底分成內(nèi)側(cè)和外側(cè)兩部分。在這條線上，就可以選取到涌泉穴。涌泉穴并不是在這條線的中點(diǎn)，而是在這條線的前1/3和后2/3之間的交點(diǎn)。臨床上在艾灸涌泉穴時(shí)，多用于治療腎陽(yáng)虛衰、腎陽(yáng)不足、腎陽(yáng)虧虛等。病人表現(xiàn)為腰膝酸冷、小便清長(zhǎng)、五更腎泄，有的病人會(huì)有性功能的下降等表現(xiàn)，都可以用艾灸涌泉穴的方式，作為輔助治療。在艾灸的過(guò)程中，一定要注意避免受風(fēng)、受寒。