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要根據心悸的原因，確定其緩解的方式。心律失常可以引起心悸，低血糖也可以引起心悸，因此處理方式不同，具體如下：1、心律失常：如果心悸時測量心跳，或者是做心電圖，發現有明顯的心動過速，或者是心跳明顯加快。這種情況下的緩解方式，首先需要安靜的休息，同時可以適當地應用短效的、降低心室率的藥物來進行控制，比如β受體阻滯劑，通過口服或者舌下含服的方式，來達到快速降低心率，緩解心慌癥狀的治療效果，當然前提是不能有嚴重哮喘病史的患者；2、低血糖：如果血糖偏低，也可以引起心慌的癥狀，這種情況的緩解，需要補充葡萄糖，通過馬上吃含有葡萄糖的食物，或者是水分的方式，來提升血糖，從而立刻緩解心肌的癥狀。因此，不同原因引起的心悸，其緩解方式有非常大的差別。