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喝小米粥養(yǎng)胃是老百姓比較公認(rèn)的一個(gè)常識。在胃口不舒服的情況下，老人會(huì)說多喝點(diǎn)粥。實(shí)際在喝粥的時(shí)候，最先選擇和最先想到的就是小米粥。因?yàn)樾∶字嘈员容^溫，對于脾胃虛寒導(dǎo)致的胃脘部不適或者消化不良、慢性胃炎，都有很好的輔助治療作用。而且中國人是一個(gè)農(nóng)耕民族，本身對于傳統(tǒng)的谷物類就有所偏愛。因?yàn)槲骞葹轲B(yǎng)，自古以來大家都重視谷物對人體的滋養(yǎng)作用。 但是小米粥養(yǎng)胃同時(shí)也有需要注意的事項(xiàng)，如患者本身不是虛寒證的體質(zhì)，則在使用時(shí)要慎重。其次，如患者的濕、熱都比較重，這時(shí)食用小米粥會(huì)助濕、助熱，反而加重患者的臨床癥狀。所以喝小米粥是養(yǎng)胃的一個(gè)好方法，但是具體問題具體分析，不能隨便用。