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孕中期可以平躺睡覺嗎

參與醫(yī)生

中日友好醫(yī)院 程嬌影 主任醫(yī)師
懷孕中期不建議平躺睡覺,可能會增加仰臥位低血壓綜合征。懷孕中、晚期的子宮會伴隨增多的羊水不斷變大,如果采取平臥位,有可能讓增大的子宮壓迫下腔靜脈,造成回心血量驟然減少,導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)低血壓仰臥位綜合征。嚴重時會出現(xiàn)血壓明顯下降,導(dǎo)致胎盤灌注不良、胎盤早剝,故建議孕婦懷孕中、晚期適當采取左側(cè)臥位。 如果無法矯正睡姿,只要無任何不適表現(xiàn),也無需擔心,但在清醒時應(yīng)盡可能處于側(cè)臥位姿勢。提醒孕婦如果喜歡平臥位,在睡眠時可在后腰或后背部墊一個松軟的枕頭,以糾正睡眠姿勢保證左側(cè)臥位。
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